甲流来袭，做好防护，应该这样应对！
近期
各地疾控机构流感监测结果显示
当前我国流感病毒活动水平有所增强
以甲型流感为主
甲流来袭
不应轻视 也无需恐慌
正确对待 科学防护
下面就跟大家一起
了解甲流、预防甲流
以理智平和的心态
共沐一个健康而舒适的春天
快速了解“甲流”
近期多地疾控部门提醒，每年冬春季节是甲流高发季节，要注意做好个人防护。
什么是甲流？与普通感冒相比，甲流有何不同？北京华信医院（清华大学第一附属医院）感染科副主任曾琴兵为大家科普相关知识。
“甲流”的来源和症状
什么是“甲流”？
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。流感病毒按其核心蛋白分为四个型别：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。
甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒传染性强，人群普遍易感。与普通感冒相比，感染甲流症状常常更严重。
如何辨别甲流的症状？
①流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39~40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
②轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。流行性感冒和普通感冒的实际区别主要在病情程度和病原。流感可导致持续高热、全身肌肉关节酸痛等表现，严重的可导致肺炎。另外，从预后和并发症来看，流感危害性相对较大，个别会引起住院甚至死亡的风险。
③重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。5岁以下儿童、老年人、患有慢性病或体质虚弱者更容易出现严重并发症。
一般传播途径
①流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
②接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。
③在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。
“甲流”的预防
做好个人防护
①日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。
②在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时做好个人防护。
③出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课；尽量避免近距离接触家庭成员，如需接触时应佩戴口罩；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，减少疾病传播。
④前往医院就诊时，患者及陪护人员需要戴口罩，避免交叉感染。
保护环境卫生
①居所定期清洁通风，公共场所保持良好卫生习惯，不污染环境。
②对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
积极接种疫苗
积极接种流感疫苗，降低罹患流感的概率，并减少重型和危重型流感的发生。
“甲流”的应对和治疗
出现如下症状需就医
国家卫生健康委组织权威专家、北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强指出，从流感治疗来看，一般是以对症支持治疗为主，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。特别是对有基础病的老年人，建议当出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状时应及时到医院就医，如被诊断为流感，及早用抗病毒药避免病情进一步恶化，导致基础病的加重。同时，建议每年秋季进行流感疫苗接种。
得了甲流这样治疗
①对临床诊断病例和确诊病例应尽早隔离治疗。
②轻症病例可以居家隔离，保持房间通风。
③密切观察病情变化，尤其是5岁以下儿童、老年人、慢性病患者等高危人群。如病情出现进行性加重，应及时就医。
患者不宜自行服用奥司他韦
对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，服用奥司他韦预防或治疗甲流须遵医嘱，勿自行服用。
李侗曾表示，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，同时也可显著降低感染流感后发生严重并发症的风险。他建议，老人、孩子和有基础病人群及时接种流感疫苗。同时，采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播，如保持良好的呼吸道卫生习惯、勤洗手、避免近距离接触流感样症状患者、尽量避免去人群聚集场所等。
近期，不少人在药店抢购奥司他韦。李侗曾说，奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是甲流的预防和治疗药物，但奥司他韦这类抗病毒药物属于处方药，应在医生的指导下使用，不宜自行服用。
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来源 | 人民日报 央视新闻 新华网
视频来源 | 人民网
封面 | 视觉中国
排版 | 常潇予
编辑 | 孙东临
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